健客问答

重120斤很想减肥,有比较适合减肥的方式不。

2018/01/31
性别:女年龄:19
  • 病情描述:
    很想减肥,到底该怎么减,我平时应该从哪些方面去改变呢?
减肥一定是要运动和控制饮食一起来的,您只控制饮食是不能成功减重的,平时需要多加运动,跳绳与转呼啦圈都是能减下肥的。
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