经常反胃反酸伤食管!这是病,得治!
导读:吃饭太快、太饱,暴饮暴食、常吃夜宵,进食过多高油脂类食物、刺激性食物、饮酒过多等会导致食物不好消化而在胃内停留时间过长或者食管括约肌的防御功能降低,从而引发反流症状。  偶尔的胃酸反流是正常的,食管会马上作出反应,把反流上来的食物重新推回胃里。但是,胃酸具有腐蚀性。如果经常反流,则会对食管、咽喉等部位造成刺激和损伤,最终患上胃食管反流病! “百变”但不&
慢性胃炎的最佳调养方法,
导读:胃是我们人体的很总要器官,吃进去的食物都要到胃里待一段时间。胃贵在养字,我们要好好调养才能够有一个健康的胃,这是谁都知道的道理。 胃是我们人体的很总要器官,吃进去的食物都要到胃里待一段时间。胃贵在养字,我们要好好调养才能够有一个健康的胃,这是谁都知道的道理。尤其是有患胃病的人,更是要注意养胃,如慢性胃炎。那么患慢性胃炎如何调养呢? 一、患慢性胃炎如何调养? 1、忌大鱼大肉以及油煎炸
预防胃炎的最佳方法有哪些?
导读:慢性胃炎患者要照顾自己的胃,在饮食方面要有所禁忌,不能什么都吃。特别是寒性体质的患者,一定要多注意饮食,寒性食物要少吃,多喝点温开水,注意自己的作息时间。 慢性胃炎患者要照顾自己的胃,在饮食方面要有所禁忌,不能什么都吃。特别是寒性体质的患者,一定要多注意饮食,寒性食物要少吃,多喝点温开水,注意自己的作息时间。 一、注意饮食规律 定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐均应为营养均衡的膳食。