医生您好！请问维生素E吃是对皮肤好的吗

导读：杏仁含有丰富的维生素E，可以消除体内过多自由基，帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维，因此吃杏仁不只能护心、抗老，还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹，但日常生活中，若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心，就可以为健康加分！ 喜欢吃杏仁吗？小小一粒杏仁，不但含有丰富的营养素，更有助于降低“坏的胆固醇”，保护心血管健康。美国研究发现，吃杏仁可

导读：根据台湾卫生福利部2014年癌症登记报告，高达70％肺癌患者发现自己罹癌已属晚期，主要原因在于肺癌初期症状不明显，而除了咳嗽之外，其他包括声音沙哑、骨痛、口齿不清、神智略带恍惚，且颜面出现类似中风等情况，也都可能是肺癌的征兆，民众不宜轻忽。  资深艺人干德门（干爸）日前不敌第四期肺癌的折磨，在半夜辞世，享寿74岁，让人唏嘘。肺癌为台湾癌症十大死因排序第一，近5年来平均每年逾9千人死于肺癌

导读：对于肾友来说，维生素应该被当成“处方药”来对待，应该由你的医生来判断你是否需要补充！超剂量维生素补充是有害的，对肾友来说，像一些脂溶性维生素还需要限制或避免使用！ 人体需要至少13种维生素来维持正常运作，维生素有水溶性和脂溶性两种。 如果肾脏功能受损，使得一些维生素容易在体内蓄积，从而产生毒性反应，因此，维生素并不是我们大家认为的想补就可以补！ 脂溶性维生素容易在体内蓄积，因此此类维生素是要避

2018-07-27

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