小肚左边有时候疼，肚脐周围疼痛难忍，热敷后，还是有点不舒服

导读：气虚也跟有无运动习惯有关，不常运动的人心肺功能和基础代谢都稍微比较弱一点，贸然激烈运动不见得是好事，反而可能导致免疫系统下降，更容易让病毒入侵、造成感冒。  上班、上课坐在位子上一整天，放假就好想要出门动一动？不少人假日休闲娱乐都想到户外跑步、爬山，但如果平常没有规律的运动习惯，一下子过度激烈运动反而容易造成肌肉拉伤、酸痛等问题，而且，别以为没运动就不会有酸痛问题，长期坐或站姿错误也会引

导读：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按两侧太阳穴转圈揉动，先顺时针揉7~8圈，再反方向揉7~8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。 　　偏头疼，有什么好的缓解方法吗? 　　精神刺激、工作压力、睡眠不好等，都可能引起偏头痛。白领、伏案工作者都是偏头痛的易感人群。 　　对付偏头痛，西医多用服止痛药的方式缓解，可老吃药也不是办法，专家推荐以下6个缓解方法，被偏头疼困扰的人群可以试

导读：对付偏头痛，西医多用服止痛药的方式缓解，可老吃药也不是办法，专家推荐以下6个缓解方法，被偏头疼困扰的人群可以试试。 　　偏头疼，有什么好的缓解方法吗? 　　精神刺激、工作压力、睡眠不好等，都可能引起偏头痛。白领、伏案工作者都是偏头痛的易感人群。 　　对付偏头痛，西医多用服止痛药的方式缓解，可老吃药也不是办法，专家推荐以下6个缓解方法，被偏头疼困扰的人群可以试试。 　　1.揉太阳穴 　　

2018-07-18

2018-07-18

2018-07-18

2018-07-18