手心脚心长期发热，我的身体怎么才能不会一直这样？

你的症状应该是肾虚的情况的，，可以试试肾宝片和参麦颗粒调理。肾宝片调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多及畏寒怕冷。可以多吃一些动物肾脏。