藏在菜市场的“灵药”!维稳血压助消化,治疗咳嗽解心烦~还是女性至宝?
导读:藕的含糖量不算很高,但含有较高的维生素C,对于肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕还富含多酚类物质,可以提高免疫力,缓解衰老进程,预防癌症。 如今,藕的食疗作用也引起了西方营养专家的关注,比如国外营养专家桑杰纳·古普塔曾经总结出莲藕的七大保健功效: 功效一:降糖降脂益肠道 藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘
藏在菜市场的“灵药”! 维稳血压助消化,治疗咳嗽解心烦~还是女性至宝?
导读:藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。 民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”尤其是到了秋季,莲藕堪称塘鲜第一补!著名中药著作《本草纲目》直接把莲藕誉为“灵根”,原文中记载莲藕“四时可食,令人心欢,可谓灵根矣。” 如今,藕的食疗
女性高潮需要20分钟,指甲每月长3毫米···这10个身体秘密你知道吗?
导读:人体每个器官的生长、衰老,以及各种生命活动都有一定的周期,掌握了它,即能更好地使用我们的身体,也能更好地保护我们的身体。 XXOO后受孕只要30分钟 如果正好处于排卵期,那么XXOO后只要30分钟,精子就能找到卵子,形成受精卵。 卵子能释放一种激素吸引精子。精子只要一进入女生的体内,就会开始奋力向卵子游去,在30分钟内就能突破宫颈与输卵管的重重阻碍,最终与卵子相遇。 大脑完全成熟要等到25岁