吃对才有效!活化西兰花的抗癌力,烹煮2秘诀快学起来!
导读:西兰花是一种改良自包心菜的蔬菜,目前市场上可见绿色、白色和紫色的品种,其中又以绿色较为常见,又被称为“青花菜”。青花菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、β-胡萝卜素和叶酸,加上翠绿的颜色,不管是奢华感十足的西式料理,或是朴实的家庭料理,都可以看到它的踪迹。 您平时都怎么煮西兰花呢?西兰花不仅营养丰富,更是公认的抗癌明星,但要小心用错了料理方法,可是会让西兰花的抗癌效
吃醋的注意了,这么厉害,速看!
导读:醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,反而会慢慢瘦下来,这个方法比市场上很多大牌产品好用,坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。 1.醋+蜂蜜 减腰修身 醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,反而会慢慢瘦下来,这个方法比市场上很多大牌产品好用,坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。 2.醋+黑豆 改
吃醋的注意了,这么厉害,速看!.
导读:醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,反而会慢慢瘦下来,这个方法比市场上很多大牌产品好用,坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。 醋除了调味, 还可以搞定夏季13种常见小毛病, 收藏好, 因为99%的人都会用到。 /1.醋+蜂蜜/ ▽ 减腰修身 醋和蜂蜜以3:1的比例调和,每天早晨喝两口,吃再多东西,不仅不用担心发胖,