大脑供氧不足担心身体出现问题，就是不知道需要咋办？

口服西比灵，养血清脑颗粒等。平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，保持良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，同时作息时间要规律。