消化不量怎么办?该如何科学治疗?
导读:消化不良主要是胃动力不足引起,平时大家要注意锻炼和多喝温开水,饮食方便要做到细嚼慢咽,坚果类的食物一定要少吃,吃坚果类的食物尽量不要那么快喝温开水。饮食也不要过饱。 消化不良主要是胃动力不足引起,平时大家要注意锻炼和多喝温开水,饮食方便要做到细嚼慢咽,坚果类的食物一定要少吃,吃坚果类的食物尽量不要那么快喝温开水。饮食也不要过饱。 1、常按摩腹部 按摩腹部宜在饭后30分钟左右进行,先
老人消化不良怎么办?9大饮食妙招助消化
导读:生活中很多的老人都会有消化不良的毛病,稍微吃点东西就很难受。老人为什么会消化不良?有什么办法缓解老人消化不良? 生活中很多的老人都会有消化不良的毛病,稍微吃点东西就很难受。 老人为什么会消化不良?有什么办法缓解老人消化不良? “ 老人为什么消化不良? 进入老年期后,消化系统的生理功能和身体其它系统一样,要发生衰退性变化,吸收功能也逐渐减弱,故容易发生消化不良
中老年人消化不良怎么办?
导读:定时解便是预防便秘的重要方法,而情绪对胃肠道消化功能影响很大,愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动,还影响消化液的分泌,久而久之,便会发生消化不良。 1.坚持良好生活习惯,保持乐观 如食不过饱,定时定量,餐后适当活动等,均可使胃肠道功能自动化、程序化,从而减轻其负担。 定时解便是预防便秘的重要方法,而情绪对胃肠道消化功能影响很大,愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动,还影响消化液的分泌,久而久