感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu
干燥、瘙痒、冻疮,冬天三顽疾怎么攻克?
导读:中医认为,血虚风燥是皮肤瘙痒的主要病因。有头晕眼花、心悸失眠、面白舌红、倦怠乏力等症状的人群可常喝当归茶来止痒。 喝:当归茶来止痒 中医认为,血虚风燥是皮肤瘙痒的主要病因。有头晕眼花、心悸失眠、面白舌红、倦怠乏力等症状的人群可常喝当归茶来止痒。 准备当归10克、白芍10克、防风6克,用开水闷泡20分钟后饮用,每天坚持饮用。当归是补血活血之圣药,白芍有养阴、养肝的作用,防风有祛风