有什么办法可以消小腿水肿

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：水肿，就是指过多的液体跑到了血管外、皮肤内的身体组织中，把身体的组织和器官撑大。判断是否有水肿：皮肤苍白、肿胀、皱纹变浅，局部温度较低，弹性差，用手指按压局部（如脚脖子内侧、小腿前部或额头等部位）皮肤，出现凹陷明显，恢复较慢。 　　水肿，就是指过多的液体跑到了血管外、皮肤内的身体组织中，把身体的组织和器官撑大。 　　判断是否有水肿：皮肤苍白、肿胀、皱纹变浅，局部温度较低，弹性差，用手指按压局部（

导读：很多老年人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况，同时还有血红蛋白不足的贫血症，这个时候老年人应该尽量多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物，这些食物都是人体主要的“造血原料”。 老人低血糖吃什么好？低血糖在各个年龄段的人之中都是会有发生的，而且低血糖症的发病率比较高。而老年人中低血糖症的发病率就更加高了。那么，老人低血糖吃什么好？ 老人低血糖吃什么好 &nbs

2018-07-17

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