申请问一下每天跑步突然不跑会不会对身体有反弹的作用呢

每天进行睡觉的体育锻炼是对身体有好处的，建议您不需要过于担心 ，一个星期锻炼一到两次对身体是没有什么危害的，平时要注重一下不要进行太剧烈运动