有没有什么方法戒掉手淫

，这就需要看你自己的意志力的

没别的办法了吗

这就是你自己手去的，控制住自己的手，就好了的

长时间不做爱是不是也会增加手淫

是的，

会的

一般一个月一次手淫会不会有什么影响

没有什么影响的