这几天老是口干，口腔也是上头，

导读：春天是肝木之气旺盛的季节，人的脾土之气会相对受到抑制，而酸多伤脾，因此，春天宜少食酸味的食品，多食甘味的食品，以达到补养脾脏之气的目的。 　　清：清淡素鲜防体热 　　春天是肝木之气旺盛的季节，人的脾土之气会相对受到抑制，而酸多伤脾，因此，春天宜少食酸味的食品，多食甘味的食品，以达到补养脾脏之气的目的。 　　尤其是针对“君火司天”偏热的气候特点，要以防体内积热为主，饮

导读：身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生！ 　　身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生！ 　　今天就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是代表缺乏什么营养素吧！ 　　1 　　脚踝浮肿 　　缺乏钾 　　钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水

导读：生姜性味辛，微温，归脾、肺经，具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。如果家里人淋雨受凉了，喷嚏连连，可以切几片生姜，加点红糖煮水给他们喝，可以有效驱寒气。 　　生活中，上火、感冒、腹泻、不消化等小毛病偶有发生，每个人都有自己的应对策略。小固建议你，不妨在家里备上以下这些药食同源的食材，可以让你迅速对付这些小毛病。 　　生姜：缓解受凉感冒、止呕吐 　　生姜性味辛，微温，归脾、肺经

2018-07-12

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