怎样戒掉手淫，总是控制不住，我才17岁不想毁坏一生

长期手淫可能导致阳痿，早泄，肾虚等疾病，严重的话，还可能导致不孕不育症的,避免看黄色的片子和书籍，平时还要多吃些补肾固精的食物