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2018-01-02
腹有点胀，太胀是就有点隐痛，平时多喝清谈的食物。
2018/01/02
性别：女年龄：21
- 病情描述：小腹胀，太胀是就有隐痛，左腰酸痛，心情好失落，都不知道该怎样做。
- 小腹胀痛的情况有可能是宫寒的情况导致的，可吃逍遥丸调理，疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
我们在平时的生活中可以吃些什么食物得到胶原蛋白的补充呢？
导读：对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖!! 1.银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖!
平时熬夜没睡好的觉，周末能补回来吗？
导读：我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉，是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是：白天起得晚，没精神；晚上睡不着，精神棒！ 熬夜的危害，相信你也早已经知道了：皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 （吓） 很多人会疑问，几点算熬夜呢？ 一般而言，比较
6种食物，晚上吃！如砒霜！！
导读：油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢，影响睡眠品质。三高人群更应该严格控制。 1、晚上吃姜：等于吃砒霜 古人说：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”是有道理的。 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和
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