腰肌劳损，扭到之后都是痛起来的厉害。

这是急性的现在热敷一下才行。配合使用奇正消痛贴膏，用于急慢性扭挫伤、吃点舒筋活血片止痛。暂时少一些活动，注意保护好受伤部位。