肾虚可以吃枸杞吗

导读：枸杞滋阴补肾,可是大家知道要怎样选购吗？下面就跟大家谈谈哦。首先要看颜色，优质的枸杞为暗红色，颜色不均，每一粒的果脐部位都是白色的。其次试手感，闻气味，优质枸杞相对比较干燥，攥在手里无粘稠感。 　　首先要看颜色，优质的枸杞为暗红色，颜色不均，每一粒的果脐部位都是白色的。劣质的枸杞通常颜色鲜红，均一，一般染过色或为硫磺熏过。 　　其次试手感，闻气味，优质枸杞相对比较干燥，攥在手里无粘稠感。将枸杞捂

导读：任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 　　枸杞是好东西，被认为有益气补肾的功效，很多人喜欢用来泡酒，这是枸杞最常见的使用方式了。那么，枸杞还可以怎么吃，才能补肾呢？ 　　炒菜、做粥的时候放一把 　　枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴

导读：两种人最好别吃枸杞，一、阳虚人群吃枸杞易上火，二、感冒发烧都别吃由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 　　晨起第一杯水选啥最好 　　说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，

2018-06-09

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