又到了吃糖炒栗子的季节,热乎乎的板栗你该怎么选?
导读:板栗,又称为栗子,它虽然属于坚果,但在营养成分上,它不像花生、核桃、腰果等一样富含脂肪。它的脂肪含量低,蛋白质也不多,但碳水化合物含量很高,更像粮食。 又到了吃板栗的时候啦,热乎乎的板栗都有啥营养价值?听说6颗板栗=1碗米饭,是真的吗?如果是糖炒板栗,热量高吗?含糖多吗?哪些人不宜吃太多?如何挑选好的板栗呢? 板栗都有啥营养价值? 板栗,又称为栗子,它虽然属于坚果,但在营养成分
肚子胀气怎么办
导读:夏天,冰棍、冷饮、冰西瓜的诱惑任谁都挡不住,吃完喝完感觉瞬间就凉爽痛快了。但对于肠胃功能不太好的人来说,贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气,咕噜咕噜叫,让人很是尴尬。 拌凉菜放点蒜泥醋 夏天,冰棍、冷饮、冰西瓜的诱惑任谁都挡不住,吃完喝完感觉瞬间就凉爽痛快了。但对于肠胃功能不太好的人来说,贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气,咕噜咕噜叫,让人很是尴尬。 肚
口唇干裂怎么办
导读:乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中。 去死皮 当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3~5分钟,软化死皮,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜。 夜间唇膜少不了 橄榄油、蜂蜜是最佳的唇膜选材,可以将二者等比例混合后涂抹到嘴唇上,滋润效果不错。 不过要注