生活中这些烹调坏习惯影响健康
导读:炒完菜马上就关油烟机有人喜欢炒菜结束后,立马关掉油烟机,这是不利身体健康的。如果是火特别大,菜烧焦的话,会引起有害物质释放,特别是对呼吸系统产生危害,有诱发肺癌的可能。 生活中,很多人没有意识到一些烹调习惯不仅会影响食物营养,还会有损健康。 1、炒菜后不刷锅接着炒刚炒过鸡蛋,锅里还有一些底油,接着再放点油炒其他的菜,这样省油。 其实,锅表面会附着油脂和食物残渣,当再次高温加热时,可
10个不良生活习惯影响肝脏健康
导读:也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的主要作用是帮助人体清除体内自由基,排出毒素,净化血液,人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重。 10个不良生活习惯影响肝脏健康 如果人体肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各个器官就无法正常工作。日常生活中要养成良好的生活习惯,避免形成以下列不良生活习惯。 睡眠不足 若经常熬夜既会导致睡眠不足,还会影响肝脏夜间自我修复。
日常生活中的养胃准则
导读:肠胃功能好,整体身体素质也会强一些,很多人因为工作应酬都亏待了胃,胃自然也会亏待你,大大小小的肠胃疾病接踵而至。那在日常生活中应该如何更好的养胃呢? 肠胃功能好,整体身体素质也会强一些,很多人因为工作应酬都亏待了胃,胃自然也会亏待你,大大小小的肠胃疾病接踵而至。那在日常生活中应该如何更好的养胃呢? 1、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。牛奶寒性体质有部分人喝了会引起腹泻,这种体质的人不建