舌苔好像少块有点红红，吃点什么可以助消除此症呢？

上火引起的。您可以用点下火的药物进行治疗的。平时多喝水。牛黄解毒片，清热解毒。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。