心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
胃部不适一定是胃炎吗?
导读:很多人出现胃部不适,比如消化不良、烧心、反酸,饱胀不适等等症状,都认为自己是胃炎,于是很多人不愿意或者不想去医院花钱看病,就自己去药房买点药吃。 为什么我的胃炎,吃了好久的药都没好? 仔细一问,原来大部分都可以归到一下三种原因。 1、自行买药吃,没吃对药。 很多人出现胃部不适,比如消化不良、烧心、反酸,饱胀不适等等症状,都认为自己是胃炎,于是很多人不愿意或者不想去医院花钱看病