苹果酸精分，膳食纤维素，原花青素，维生素

导读：维生素是人体所必需的，但是孕期维生素不足或过多都会对胎儿产生不良影响。如果我们要想服用时一定要咨询医生后再去服用。 多吃维生素对胎儿真有好处吗？膳食应均衡 维生素对于人体的营养补充十分重要，不少已经怀孕的准妈妈以及正在备孕的女性中有很多人都会补充维生素，甚至以为维生素是一种补药，多吃对自己和胎儿都有好处，真的是这样吗？ 这个观念是不太正确的。那么怎样才能正确得补充维生素呢？ 维生素是

导读：在中医学中有用陈醋和苹果搭配治疗便秘的方法，安全有效老幼皆宜（此法不适合有消化道溃疡及胃酸过多的患者）。 　　便秘的危害众所周知，不光能引起口臭、冒痘、痔疮出血，还会诱发心肌梗死和脑中风。 　　在中医学中有用陈醋和苹果搭配治疗便秘的方法，安全有效老幼皆宜（此法不适合有消化道溃疡及胃酸过多的患者）。 　　肠胃易上火，陈醋泡苹能治老便秘 　　民间有句俗语：“便秘用陈醋，胜过药无数&r

导读：对于肾友来说，维生素应该被当成“处方药”来对待，应该由你的医生来判断你是否需要补充！超剂量维生素补充是有害的，对肾友来说，像一些脂溶性维生素还需要限制或避免使用！ 人体需要至少13种维生素来维持正常运作，维生素有水溶性和脂溶性两种。 如果肾脏功能受损，使得一些维生素容易在体内蓄积，从而产生毒性反应，因此，维生素并不是我们大家认为的想补就可以补！ 脂溶性维生素容易在体内蓄积，因此此类维生素是要避

2018-06-09

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