我最近肚子胀，有一段时间了，就是有点不舒服，这是怎么一回事。

是饮食不当导致消化不好的症状，平时要注意饮食上的清淡，少吃辛辣刺激的食物，要多吃点蔬菜以及水果，多喝热水。注意休息。