最近自己肾虚脾虚要怎么做才能治好？

导读：主子们要注意，一定要是老母鸡哦，老母鸡有很好的滋补作用，可以缓解肾虚，再加上党参、当归、黄芪、红枣，特别是对女人，绝对大补特补！ 俗话说“男怕伤肝，女怕肾虚”。其实啊，不论是男是女，有很多的原因，都有可能会导致肾虚的出现。如果肾脏出现了问题，是非常麻烦的，需要长期调理，才会得到缓解。 今天，想要推荐给主子们的是这样一款【大补老母鸡汤】，就是一款治疗肾虚的药膳（最近御膳

导读：肾虚也分男女，女性肾虚的表现与男性不同。今天咱们广大的女性朋友就做一个肾虚小测试，看看你是不是肾虚了呢？ 　　肾虚也分男女，女性肾虚的表现与男性不同。今天咱们广大的女性朋友就做一个肾虚小测试，看看你是不是肾虚了呢？ 　　1、记忆力下降 　　昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。 　　2、月经不调 　　月经常不规律，常推后或提前一周以上，月经淋漏、经行期长，量少却淋漓不净，甚至不孕。 　　3

导读：任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 　　枸杞是好东西，被认为有益气补肾的功效，很多人喜欢用来泡酒，这是枸杞最常见的使用方式了。那么，枸杞还可以怎么吃，才能补肾呢？ 　　炒菜、做粥的时候放一把 　　枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴

2018-07-19

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