健客问答

161的身高应该保持什么体重 我想减肥 8斤左

2017/12/20
性别:女年龄:14
  • 病情描述:
    161的身高应该保持什么体重 我想减肥 8斤左右 有什么好的方法么 因为我学习时间比较紧 所以尽量不要太浪费时间的。
这个年龄正处于青春发育期,首先应该保证充足良好的睡眠,多锻炼身体,从健康角度,这个年龄段不建议减肥的,少,吃过于油腻的食物就可以。
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许医生

主治医师 全科

山东冠县清泉卫生院

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