出现鼻塞流清水，感冒了，我一开始都没在意，严重了。

导读：肾脏病不是感染性疾病，是免疫性疾病。感冒会让原来肾脏有损害的基础上进一步加重。像肾病综合征或蛋白尿患者在感冒后尿蛋白明显增加，随后出现水肿复发或加重；感冒对于慢性肾衰患者也是一个极为不利的打击，它可以使肾功能进一步下降，甚至加快进入终末期肾病。也就是尿毒症。 　　与其说肾病患者不能感冒，倒不如说是不能感染，因为感冒是最常见的感染。 　　感染和肾病有什么联系？ 　　肾脏病不是感染性疾病，是免疫性

导读：水果是国人饮食中维生素C、膳食纤维，以及各种植化素的重要来源。水果吃得太少，可能导致膳食纤维摄取不足，造成肠胃蠕动不顺、影响排便，进而使肠道免疫功能降低；维生素C和植化素摄取不足，则会影响身体抗氧化和消除自由基的作用，让身体变得容易发炎、老化。 过去时代的物质缺乏，需要进补撑过寒冬，但是，现代人衣食丰足，蛋白质和油脂摄取量普遍过高，营养过剩已是通病，因此不建议再过度进补，以免增加体重和心血管的负担

导读：我们日常说的感冒，其实指的是普通感冒，不包括流行感冒。普通感冒主要的症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，医学上把其归为自限性疾病，90%的普通感冒由病毒引起，无需吃药，但需要多喝水、多补充维生素C、以及多休息，一半3~7天便可自愈。 　　几乎所有人都有过感冒不吃药然后自愈了的经历。都说感冒是最常见的疾病，无非就是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏三大症状，吃药一个星期就好了，不吃药七天就好了，也就是说吃不吃药都会好的？

2018-07-21

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