健客问答

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肚子太大，怎样可以瘦肚子

2017/12/17

性别：女

回复: 瘦肚子可以通过控制饮食和运动的方法。

追问: 比如呢

回复: 不要吃脂肪含量高的食物，控制主食的摄入量

回复: 尽量多运动

追问: 仰卧起坐可以瘦肚子吗

回复: 可以

追问: 谢谢

追问: 还有什么运动可以瘦肚子

回复: 游泳跳绳

回复: 不客气

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