有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
手术室护士围手术期对病人的整体护理
导读:通过术前心理指导,病人在术中能安静顺利地接受手术,血压、心率均未因紧张恐惧而出现较大波动,避免了因紧张而致血压增高和心率加快,为手术的顺利进行提供了充分的保证。 术前护理 术前1天由巡回护士到病房看望病人,首先向病人做自我介绍,表情要自然,给病人以亲切的感觉。对不同文化程度的病人要用不同的语言,让病人对其产生信赖感、安全感,使病人易于合作。了解病人的一般情况,弄清病人担心的问题,如出血、
手术室护士需熟悉的院感知识
导读:认定病人的血液、体液、分泌物、排泄物均具有传染性,须进行隔离,不论是否有明显的血迹污染或是否接触非完整的皮肤与粘膜,接触上述物质者,必须采取防护措施。 定义: 认定病人的血液、体液、分泌物、排泄物均具有传染性,须进行隔离,不论是否有明显的血迹污染或是否接触非完整的皮肤与粘膜,接触上述物质者,必须采取防护措施。 标准预防的内容: ①所有的病人均视为具有潜在感染性病人,即认为病人