排除“几天没便便”的因素外,为什么有时屁很臭,有时却不会?
导读:然而,放的屁臭不臭,有多臭是可以提示很多健康问题的,看完这篇文章,大家不妨在下次放屁之后稍微闻一下,这会是一个自我健康检查的好办法。 健康人每天都会放屁,可当自己或他人的“屁味”传来时,大家的反应却都是要么屏住呼吸堵住鼻子,要么赶紧走开,一秒钟都不想多闻。 然而,放的屁臭不臭,有多臭是可以提示很多健康问题的,看完这篇文章,大家不妨在下次放屁之后稍微闻一下,这会
又到了吃糖炒栗子的季节,热乎乎的板栗你该怎么选?
导读:板栗,又称为栗子,它虽然属于坚果,但在营养成分上,它不像花生、核桃、腰果等一样富含脂肪。它的脂肪含量低,蛋白质也不多,但碳水化合物含量很高,更像粮食。 又到了吃板栗的时候啦,热乎乎的板栗都有啥营养价值?听说6颗板栗=1碗米饭,是真的吗?如果是糖炒板栗,热量高吗?含糖多吗?哪些人不宜吃太多?如何挑选好的板栗呢? 板栗都有啥营养价值? 板栗,又称为栗子,它虽然属于坚果,但在营养成分
多种食物让你从头一直补到脚
导读:眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症,蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜等都富含β-胡萝卜。β-胡萝卜素犹如天然眼药水,能预防干眼症。 大脑:圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于改善大脑功能,赶走抑郁。同时,研究显示,每天吃两道甘蓝类蔬菜,如圆白菜,认知功能的下降速度可减慢40%。 皮肤:西红柿防