健客问答

以前运动过度,造成腰肌劳损,都不敢太出力。

2017/12/13
性别:男年龄:30
  • 病情描述:
    腰肌劳损好几年了,除了少做强烈的动作,想问问还有其他什么要注意的吗?
您有时间去医院的话做理疗,中频治疗,不需要吃药的,平时注意不能久坐久站或者弯腰,可以多按按腰部或者热敷,都是比较实用的方法。
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