手肘关节疼痛，抬起来的时候会咯咯响呢。

导读：关节疼痛的原因很多，除了退化性关节炎、痛风、类风湿性关节炎等，一般人运动过度或曾经遭受外伤，也很容易导致关节病变，引发红、肿、热、痛等发炎症状，此时除了针对病因做积极治疗之外，适度摄取薏仁也有助舒缓疼痛不适。  关节疼痛时，您会怎么止痛？吃消炎药、贴止痛药膏，还是尝试包菜包敷法？或许，您还有一个新选择——吃薏仁！中医表示，薏仁补脾利湿，有助排除关节腔的积水，舒缓关

导读：常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 　　很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。 　　有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘

导读：近年来，尿酸高已经成为继高血压、高血脂、高血糖之后的第四高，虽然这无不显示着人们生活水平的提高，但由此引发的痛风也让每个痛风患者在发作时疼的撕心裂肺。 　　近年来，尿酸高已经成为继高血压、高血脂、高血糖之后的第四高，虽然这无不显示着人们生活水平的提高，但由此引发的痛风也让每个痛风患者在发作时疼的撕心裂肺。 　　日常我们可以用饮食、药物慢慢控制，但做些什么才能在痛风发作时减轻痛苦呢？ 　　痛风发

2018-07-17

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