来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
养胃,饮食的11条军规
导读:生活中,许多朋友都因为胃酸过多、胃痛等不适,而影响身体健康。在部分特殊职业中更是如此,胃病更容易成为很多人群的职业病。但是养胃也是要有军规的,亲们看完之后就会明白了! 生活中,许多朋友都因为胃酸过多、胃痛等不适,而影响身体健康。在部分特殊职业中更是如此,胃病更容易成为很多人群的职业病。但是养胃也是要有军规的,亲们看完之后就会明白了! 1、少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重
太恶心!五星酒店也不换床单?十一出游这些「酒店神器」让你放心睡!
导读:国庆长假出去玩住酒店,可是酒店到底换不换床单啊?真的卫生吗? 马上就是国庆小长假了!大家十一出去旅游的时候,一定都会预定酒店来解决住宿问题,但你关注过酒店卫生问题吗? 前段时间,蓝莓评测机构的《五星级酒店,你们为什么不换床单》的视频和文章一经发布,就引起了广泛关注。 视频曝光了北京希尔顿酒店、北京三里屯洲际酒店等5家五星级酒店存在客人退房后均未更换床上用品,浴缸、漱