父母抱怨总是便秘,该怎么办呀?
导读:由于肠道蠕动变慢,在便秘问题上,老年人比年轻人的发病率要高出很多,60岁以上老年人便秘的发病率约为30%~33%,主要存在排便困难和排便不尽的不适感,排出的大便干燥、坚硬。 常常听说:“最近上火了,有些便秘。”过年有各种美食菜肴,麻辣烧烤类食物也吃多了,会感觉上火。但上火跟便秘有没有关系呢?生活中,有便秘烦恼的人群多为老年人,父母抱怨便秘的声音比年轻人要多,是什么原因导致便
便秘?那是你的蹲坑姿势不对!
导读:蹲坑式平均耗时50秒,而坐便式平均耗时130秒。研究人员认为,由于人的肠道像弯弯曲曲的软管,在坐姿状态下它没法完全打开出舱口,也就是打结了。通俗的来讲,如果你坐着,就会将结肠末端挤压出一个曲线,排便费力,容易导致肠道问题; 近期有一项很有趣味的研究,研究人员纳入28名实验者分别以三种不同的姿势上厕所,普通的坐便式,蹲坐在马桶以及蹲坑式。 研究结果显示 蹲坑式平均耗时50秒,而坐便式
便秘还上火,试试偏方陈醋泡苹果
导读:在中医学中有用陈醋和苹果搭配治疗便秘的方法,安全有效老幼皆宜(此法不适合有消化道溃疡及胃酸过多的患者)。 便秘的危害众所周知,不光能引起口臭、冒痘、痔疮出血,还会诱发心肌梗死和脑中风。 在中医学中有用陈醋和苹果搭配治疗便秘的方法,安全有效老幼皆宜(此法不适合有消化道溃疡及胃酸过多的患者)。 肠胃易上火,陈醋泡苹能治老便秘 民间有句俗语:“便秘用陈醋,胜过药无数&r