睡眠竟影响寿命!睡前一个动作,排出毒素,睡出长寿来
导读:研究表明,睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。另外,美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 研究表明,睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。另外,美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 想要睡得香,养好生,就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作,
睡眠竟影响寿命!睡前一个动作,排出毒素,睡出长寿来.
导读:研究表明,睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。另外,美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 研究表明,睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。另外,美国国家睡眠障碍协会认为,在65岁以上人群中,以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 想要睡得香,养好生,就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作,
同房出血别不好意思去医院,你这是在拿你生命开玩笑!
导读:每次同房后阴道都会有少许出血,因为不好意思去医院看,就这样一直拖着。但最近半个月来,她感觉阴道时常有不明原因的流液,并伴有异味。 同房出血别不好意思去医院,你这是在拿你生命开玩笑! 案例 林女士今年38岁,近2年来,每次同房后阴道都会有少许出血,因为不好意思去医院看,就这样一直拖着。但最近半个月来,她感觉阴道时常有不明原因的流液,并伴有异味。到医院检查发现她宫颈外长有一个直径约4c