我洗下面的时候发现长着硬硬的东西，可以建议一些比较好的治疗方法吗？

你这种情况可以考虑是毛囊炎导致的，可以试试复方片仔癀软膏，适用的症状为清热，解毒，可止痛。用于带状疱疹、单纯疱疹、脓疱疮、毛囊炎、痤疮。外用，涂于患处。