我最近想减肥，不清楚有哪些方法比较好呢

想减肥，建议你可以运动配合饮食，可以制定减肥计划，可以多做有氧运动，比喻慢跑、游泳等等，平时饮食方面不要吃用含脂肪高的食物，少喝酒，食量的减少淀粉类的吸入。