22岁男子心梗,心脏血管几乎堵死!就因爱做两件事,你要当心!
导读:研究发现,大约消耗12个代谢当量的运动量才能影响血脂和血压水平,对健康形成有利影响,即需要至少每周150分钟的中等强度的体力活动,如快步走。 11.20心梗救治日 目前,全国每年有近70万例心肌梗死发生,但是仅有3.5万例患者获得了及时有效的救治。曾有媒体报道,一名22岁男子突发心梗,创下医生接诊心梗病人低龄记录!心脏血管几乎堵塞,只因他爱做这两件事! 喝酒抽烟
吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯
导读:都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是:挺直腰背,让胃部不受任何压迫。 吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯 食不言,寝不语。关于吃饭的学问其实有很多,例如:吃饭还要看环境和心情…… 那么,吃饭怎么吃才算是最好的姿态呢? 1.吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态,很容易
豆腐渣样式的白带你有过吗 如果出现要多小心
导读:正常情况下,健康的白带应该呈现乳白色、无色透明状,同时,略带一点腥味、或者没有味道。相应的其数量会受到雌激素、孕激素的影响,出现高低状态,例如,在月经结束后白带的量会减少。 对于女人来说,很多人会做好疾病预防。但是,妇科疾病还是会找上身,那样的话对她们的健康形成了较大影响,例如,白带异常,女性需要多注意。有些时候女性会发现白带的样子,就像是豆腐渣,这样无疑很糟糕。接下来就来了解一下豆腐渣样