咨询专业中医师杜仲，菟丝子，黄精对肝肾有

导读：若罹患皮肤病、免疫系统疾病、妇科疾病，而只有服用科学中药时，往往只能缓解部分症状，难以修复体质，容易造成症状反复的情形。此时，建议可以服用水药，比较容易治疗。  无论是调整体质、促进发育还是帮助怀孕，不少民众都有服用中药的经验。中药的剂型有很多种，一般民众较常接触到的是健保给付的科学中药，以及需要自费的水药。由于两者一周的药费差距达千元以上，有些民众认定科学中药的效果较差，一定要吃水

导读：并不是每一种体质都能食用杜仲茶减重，通常是体虚导致体内废物无法有效代谢的虚胖体质才有效。这种胖大多与气虚、阳虚有关，由于元气不足，机体往往不能很好地抵御外界病邪的侵袭，因此容易生病，且常有疲乏无力、精神不振、气短懒言、容易自和、胸闷、消化不良等表现。  还在喝绿茶和柠檬水清肠胃？过时啦！最近上班族兴起一股喝杜仲茶的热潮，认为可以改善便秘和清除体内多余的体脂肪，有助减肥和减重，但真的是

导读：清晨的血液比较黏稠，容易形成血栓。起床后，应尽早喝一大杯温开水，这样能较快稀释黏稠的血液。水10分钟就可通过胃和肠道吸收，进入血液循环，减少中风和心肌梗死的发生。  当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 起床太猛   人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤

2018-07-19

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