肥胖可怕?营养不良也可怕!
导读:由此看来,童年的营养不良着实影响着我们成人时的健康。现在,人们害怕肥胖所带来的一系列健康问题,而各种媒体又宣传儿童肥胖的危害。因此,那些矫枉过正的母亲甚至做出限制孩子饮食的决定。 《美国国家科学院院刊》上刊登了英国谢菲尔德大学和杜伦大学的一项研究结果。 研究人员利用工业化前芬兰社会的人口资料,分析其出生时的农产量与后期饥荒时存活率和繁殖成功率之间的关系。 结果显示:生命早期的营
究竟什么是清淡饮食?
导读:我们常说肾病患者要清淡饮食,但很多病人及家属却不明白清淡饮食是什么意思,常会错误的理解,从而导致膳食搭配不科学、不健康。这样非但不能保护残余肾功能,反而会加重肾脏负担,严重者甚至发生了营养不良的情况。 我们常说肾病患者要清淡饮食,但很多病人及家属却不明白清淡饮食是什么意思,常会错误的理解,从而导致膳食搭配不科学、不健康。这样非但不能保护残余肾功能,反而会加重肾脏负担,严重者甚至发生了营养不良的
什么是低嘌呤饮食?
导读:应供给足量的碳水化合物和脂肪,蛋白质及盐量要控制。可选用大米、玉米、面粉及其制品(如馒头、面条、面包等)。如对心肾无不利影响,应多饮水,每日饮水量应保持2000-3000毫升,增加尿量(最好每天保持1500毫升左右),以促进尿酸排泄及结石形成的 正常人嘌呤摄入量可多达600~1000毫克/日,而痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100~150毫克。高尿酸血症尤其是痛风患者应该采取低嘌呤饮食。那么,