头痛像是要“爆炸”!中医师:找出疾病根源对症治疗
导读:在中医称头痛为“头风”、“脑风”、“首风”等,身体虚弱、常熬夜、睡眠不足、高血压、血管异常病变、容易感冒者,都比较容易发生头痛问题。 头痛发作,像是头要“爆炸”;有的人则是说不出痛点在哪里,中医师认为头痛一症,所牵涉范围,可大可小,唯有对症下药,才是对抗头痛不二法门。 在中医称头痛为“头风”、“脑风”、&ld
感冒后,一定要做的8件事
导读:感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时,然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。 感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时,然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。 感冒攻击每个人的次数也不一样。儿童每年会感冒8—10次,上学的孩子会达到12次之多,这不是因为他们抵抗力差,而是因为孩子们关系更亲密,病毒
坚持有氧运动,感冒才能逐渐减少!
导读:肾病患者不是不能运动,而是鼓励运动,我们的肌肉,你不用它,它自然就软弱无力,甚至萎缩,谈什么抗病能力?而有氧运动,强度相对低,比较安全,不容易出现伤害事故,也容易坚持,非常适合肾病患者。坚持有氧运动将增强我们的体质,大大减少感冒的次数。 很多患者都惧怕感冒,因为一感冒指标就蹭蹭蹭往上涨,而且一些感冒药物用不对,还容易导致药物性肾脏损害。 于是,很多人想通过吃补品,吃保健药来增强体质,但很多所谓的