脾胃不好请刮大拇指,非常有用
导读:大家都知道,十指连心。所以,在生活中必须要多做一些手指运动,才能够起到良好的养生效果。事实上,手运动养生的技巧非常多,只要掌握好这些技巧,就能够让人们的身体时刻都处在健康的环境下。 大家都知道,十指连心。所以,在生活中必须要多做一些手指运动,才能够起到良好的养生效果。 事实上,手运动养生的技巧非常多,只要掌握好这些技巧,就能够让人们的身体时刻都处在健康的环境下。 下面我们就来看看对
心慌时吹大拇指!10个有效防病妙方!不看后悔死
导读:吹拇指降低心率。研究发现,呼吸能够控制迷走神经,而其是影响心率的一大因素。因此,心慌时吹口气,能起到平静脉搏、降低心率的作用。 我们的身体,就像一台精密运作的机器,各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能,可以默契地自我修复一些小毛病。近日,美国“提升健康”杂志载文,指出身体有10个自带且有效的防病妙方。 吹拇指降低心率。研究发现,呼吸能够控
量血压,选左手还是右手?
导读:每次测量血压时,要为同侧手臂,不能这次选左臂,下次又改成右臂,通常选择首次测量较高读数一侧上臂为宜;同时要求衣服袖子不宜过紧,如果衣袖过紧时需裸臂测量。 测量血压时你有没有发现选择左上臂和右上臂测出来的结果不一样?那么,测量血压到底要选那只手呢?到底谁的说法更正确呢? “无论男女和是否有高血压病,一般是测量右上臂血压。”对此,福州总医院第一附属医院(原解放军第