一天只睡三四个小时，这个情况我怎么办好？

导读：感冒时，特别是有发烧，腹泻，脱水等情况：这时候没有充足的水分补充，容易血容量不足，导致肾灌注不足，需要多喝水。 一般肾病患者正常量饮水就可以了。但是在一些情况中，医生又会嘱咐少喝水或者多喝水！ 那什么情况少喝？什么情况多喝？我们一起来了解一下 什么情况要少喝水 1/水肿：比如肾病综合症、急性肾炎综合症等情况，产生水肿时，为了避免加重身体浮肿、血压升高，甚至于肺水肿，这时候需要限制水的摄入。一

导读：夏天，冰棍、冷饮、冰西瓜的诱惑任谁都挡不住，吃完喝完感觉瞬间就凉爽痛快了。但对于肠胃功能不太好的人来说，贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气，咕噜咕噜叫，让人很是尴尬。 　　拌凉菜放点蒜泥醋 　　夏天，冰棍、冷饮、冰西瓜的诱惑任谁都挡不住，吃完喝完感觉瞬间就凉爽痛快了。但对于肠胃功能不太好的人来说，贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气，咕噜咕噜叫，让人很是尴尬。 　　肚

导读：乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中。 　　去死皮 　　当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3~5分钟，软化死皮，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜。 　　夜间唇膜少不了 　　橄榄油、蜂蜜是最佳的唇膜选材，可以将二者等比例混合后涂抹到嘴唇上，滋润效果不错。 　　不过要注

2018-07-16

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