睡觉出虚汗，究竟能用什么药物来改善？

导读：睡觉夹被子正常吗 　　不少人都被告知 　　现在的 　　扁头、歪脸、驼背 　　皆因童年睡错觉 　　所谓睡姿不对 　　颜值受罪 　　.......... 　　大健不禁要问 　　那成年后 　　睡觉不规矩 　　比如 　　睡觉老喜欢夹被子 　　正常吗? 　　会对身体有危害吗? 　　先听听网友怎么说? 　　a. 因为瘦，腿上肉少，不夹着被子或枕垫两个膝盖内侧骨头硌着难受; 　　

导读：根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果，夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。 根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果，夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。研究的目的是验证一个猜想，即夜间暴露在光照下睡眠会对新陈代谢产生负面影响。   该研究的第一作者、西北大学范伯格医学院的博士后艾薇·张·梅森博士说："

导读：该研究表明：睡眠使全脑的突触强度重新正常化，睡眠期间突触发生了大规模的“缩小尺寸”，从而平衡了学习期间发生的突触增强。清醒时突触被反复激活，强度增加，这对于学习和记忆非常重要。 　　我们生命的三分之一都在睡觉，但我们为何要入睡呢？美国威斯康星大学的LuisadeVivo等人通过研究小鼠大脑的电子显微镜照片发现，大脑中的突触在白天变强变大，然后在睡眠时缩小近20%，为第二天的学习创造空间。 　

2018-07-16

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