上厕所小便 觉得味道比较重，尤其是早上刚

导读：一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，可想而知，这样并不利于健康。 　　一大早起床后，人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值，人体的血液运行也比较缓慢，并且此时头部的皮肤还比较敏感。 　　一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，可想而知，这样并

导读：如果遇到非洗不可的情况，你最好是在洗脸刷牙，休息片刻，感觉身体舒适平稳之时再洗。专家提醒，如果你有早上洗头的习惯，一定要注意擦干或用电吹风吹干再出门，避免寒邪和湿气乘虚而入，出现头痛等问题。 　　一大早起床后，人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值，人体的血液运行也比较缓慢，并且此时头部的皮肤还比较敏感。一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给

导读：糙米可加速肠道蠕动，能有效预防便秘和肠癌等健康问题。同时，糙米所含的膳食纤维可以促进胆固醇的排出，从而帮助降低血脂。 　　作为一个对生活有要求的“吃货”，每天主食吃白米饭太单调？来看看营养专家给出的这份最佳“白米饭伴侣”建议，米饭新做法，对大人和孩子都有足够的吸引力！ 　　帮助减重 　　加糙米、黑米、豆类 　　1.糙米、黑米 　　糙米可加

2018-07-29

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