眼睛干涩、有血丝…肝在求救!吴明珠:绿豆水清肝明目
导读:养肝也要吃对食物,中医讲究食补,吃对食物,可以养肝保健,助益青春,相反的,吃错食物,损肝伤身。其实养肝食方很简单,只要在平时饮食当中加入一些补肝养肝的食材,就能养肝。 加班熬夜族,往往睡眠不足,经常容易感到眼睛干涩、糢糊,甚至充满血丝…,还有的人经常容易过敏、皮肤肿痒…,其实,这是许多人的通病,出现这一些症状很伤肝,表示肝在发出求救讯号。女中医不藏私分享自己
你所知道的藏红花其实并不原产于西藏
导读:藏红花与红花(草红花、红蓝花)虽然只差一个字,其价钱高出将近有十倍之多!谜底就在藏红花的药用部位上。 很多人喜欢去西藏旅游,去西藏旅游时又会主动或被动地买回来好多藏红花。其实,藏红花是西藏的特产吗?藏红花有什么用?怎么用? 藏红花并不原产于西藏 红花是妇科常用药,时珍曰:活血润燥,行血之要药也。 《本草纲目》分红蓝花与番红花,现代人所说的“藏红花”,实即番红花,藏红花
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、