我爸长期在外面工作，肠胃不太好哪种保健品副作用小，不太伤身体？

导读：胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。  常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。   体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏

导读：忙碌的现代人总想逃离充满油烟的厨房，喜欢三五个朋友聚一起图个热闹，所以下馆子已成为了生活的常态。 　　忙碌的现代人总想逃离充满油烟的厨房，喜欢三五个朋友聚一起图个热闹，所以下馆子已成为了生活的常态。 　　其实，“点菜”是一门大学问，如何能做到好吃、营养与价廉兼得呢？ 　　“点菜”是一门学问，如何能做到既好吃又不伤肠胃，不妨学学以下几招。 　　1

导读：其实，现代流行的很多病，比如“四座大山”------高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，相当一大部分是“吃”出来的，吃多了重口味、山珍海味，烟酒不离嘴，日积月累而形成的。 　　昨天又看到一则「一老人花光积蓄买保健品后自杀」的新闻，遗书上满是对保健品谋财害命的愤恨。 　　一方面是此类层出不穷的保健品欺诈事件，另一方面是无孔不入的保健品推销，凡是我们日常能接触到的地方，全被保健品广告攻陷。 　　这到底

2018-05-31

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