后脑胀痛、偏头痛缠身?学会7招自我舒缓“不求人”
导读:要消除后脑胀痛,可按摩脚拇趾腹的“后脑反射区”,并在脊椎两侧的“膀胱经”由上往下刮痧。而想要消除偏头痛的朋友,则可多按摩脚拇趾腹的“太阳穴反射区”;也可直接按摩“太阳穴”、胆经的“肩井穴”,和敲打“胆经”,因为胆经曲折循行在头的两侧,若气滞不畅也会造成偏头痛。 现代人生活压力大,在工作及家庭蜡烛两头烧下,常会使恼人的头痛、偏头痛问题找上门!根据人力银行于“2015年台湾上班
整天盯着电脑,拿什么拯救干涩疲劳的电脑眼?
导读:视力模糊指视觉锐度丧失,并且失去了看到小细节的能力。视力模糊有时和眼睛无法稳定聚焦在电脑屏幕上,不断变化焦点相关,比如视线在键盘和电脑屏幕之间来回切换。 很多人上班对着电脑6、7个小时,回家路上拿出手机玩把王者农药,到家上个网课,睡前刷刷票圈……平均计算下来,每天对着屏幕的时间至少有8-9个小时。 每天都这样长时间使用电脑和其他电子设备(手机,ipad,电
现在大部分人还有必要特意补碘吗?
导读:碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体,尤其是大脑的生长发育。 碘在人体有什么作用? 碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体,尤其是大脑的生长发育。 碘缺乏病有哪些危害? 碘缺乏病(io