每天来这样一份早餐,头发会比以前好十倍!
导读:燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,从健康角度、营养需求以及口味综合来看,它作为早餐几乎是完美的。 燕麦作为早餐几乎是完美的 燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,从健康角度、营养需求以及口味综合来看,它作为早餐几乎是完美的。 中国人的早餐比较固定,很少有人早餐会吃燕麦,这也使我们错过了一个非常极品的健康早餐。 经常吃燕麦有哪些好处呢?且听头发君娓娓道来。 促进头发生长、补充
回南天来袭 谨防四种病
导读:南方的小伙伴最近“怨声载道”,他们每年一搏的“敌人”——回南天再次来袭,回南天如何防潮?我们都知道,回南天潮湿、阴霾的天气容易引起各种潜伏疾病的产生,除了防潮,也要防病。下面,小编教你如何防治“回南天”常见疾病。 南方的小伙伴最近“怨声载道”,他们每年一搏的“敌人”——回南天再次来袭,回南天如何防潮? 我们都知道,回
三伏天来了,告诉你保护肠胃的正确打开姿势
导读:不论是北方的“铁板烧模式”,还是南方高温、高湿、高热的“三高模式”,人在这样的高温季节中,极易出现中暑、头晕、呼吸困难等身体不适症状。同时,需要警惕的是,季节特点加上自身体质不同,腹泻也是三伏天引起的常见症状之一,如果处理不当极易对肠胃造成损伤。 今年的三伏天共计40天,从7月12日第一天入伏,要一直持续到8月20日。进伏以来,全国多地遭遇高温天气,温度打破历史极值,开启“烧烤&r