减肥，每天早上一片全麦面包和两三辦红心柚分享 微信朋友圈微信好友取消2017/11/21性别：男病情描述：减肥，每天早上一片全麦面包和两三辦红心柚子中午吃半根糯玉米和吃些炒蔬菜，晚饭就吃三四辦红心柚，每天散步半个小时上午一百个跳绳下午一百个跳绳能不能减肥？
医生回复：2017/11/21回复您好，是可以减肥的。 追问我是124减下来的，前段时间94斤，然后住院了一周后我反弹了几斤，昨天吃的也比较多，所以我是想减到九十斤的，这个饮食和运动大概要多久才能减掉十斤？ 回复一月 追问一个月十斤吗？ 回复是 追问如果还加上在房间慢走每天多喝温开水是不是很快？ 回复是的 追问我一周吃一次猪瘦肉或者鸡肉也可以吗？ 回复可以的，主要是多运动 回复还有其他问题么？ 追问没了，谢谢医生 在线赵医生医师 内科 原平市轩煤矿区社区卫生服务中心立即咨询已为92658位患者解除疑问
